怎样煮鲫鱼汤
发布时间:2021-11-18 11:39:31
1、草鱼清蒸的、熬汤均可,但因草鱼刺多且细,故熬汤更为广泛,如番木瓜莲籽眉豆煲草鱼(健脾胃养神去湿)等,或配搭茯苓(健脾健脾开胃)、白萝卜丝、黑豆(健脾补血、催乳养虚、去湿气有利排尿)、天麻(袪风护肝)等。
2、草鱼与水豆腐配搭熬汤营养成分最好,特别是在合适老人或病后气血虚者。
3、排脂鲫鱼豆腐汤是用酸三捻干、草鱼、生猪肉、小枣等熬汤,具备助消化排脂的功效。酸三捻是广州地区独有的食物,与青枣类似,果子青淡黄色,分为五瓣;不一样的是三捻树很伟岸,果子极酸,不宜直接生吃。酸三捻一般被晾干做成酸三捻干,用于熬汤能够助消化、排脂、避免肝硬化等。
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