小孩子可以吃火龙果吗
发布时间:2021-11-18 11:39:29
火龙果的营养成分很高,口味也较为的脆爽,有关火龙果的作用是许多 的,例如火龙果能够用来种植,火龙果能够用来做为摆饰,火龙果的皮及其火龙果的肉,全是具备很高的营养成分,小朋友在平常最合适吃火龙果,值得一提的是许多 孕妇和老人也合适吃火龙果,并且红火龙果的营养成分会高些。
1.火龙果的营养成分
2000年8月我们对火龙果的一部分营养成分质量开展了测量。试材火龙果为红皮肥肉种类,购于潮州市蔬菜水果销售市场,为当地种植。测定法:可溶固体物质(TSS)成分选用阿贝折光仪测量;维他命C(VitC)用2,6-二氯酚靛酚滴定法[1];蛋白质含量选用考萨雷亮兰染色法测量,牛血清蛋白为空白试验[2];水份成分用迅速水分测试仪测量。于室内温度下到试验室开展测量,反复三次,求平均值。测量結果如表1。
测量結果与陈亚东等所报导的比较一致,此外,据陈亚东等文得知,每100g火龙果水果还带有人体脂肪0.21~0.61g、化学纤维0.7~0.9 mg、胡罗卜素0.005~0.012mg、Ca 6.3~8.8mg、P 20.2~26.1mg、Fe 0.55~0.65mg、VitB1 0.028~0.430 mg,而含发热量仅为56.65卡[3]。不难看出,火龙果的营养成分十分丰富多彩,是一种低脂肪、高纤维的新鲜水果,此外,火龙果在种植全过程中,其果子末见有害虫损害,因而,不愧是一种无毒性、零污染的翠绿色食品。
2.火龙果的健康保健作用
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