淡水鱼是日常生活必不可少的食物，淡水鱼可以给大家出示很多营养元素，并且不容易给身体健康产生副作用。淡水鱼的味儿也非常棒，能够做成各种各样美味可口的美味，还可以相互配合各种各样食物开展烹制，可是，一些食物是需要与淡水鱼分离的，比如，鱼和大豆能一起吃吗？下边就讨论一下解读吧。

大豆能够和鱼一起吃，不容易有一切影响，二者全是高蛋白食物。大豆有能够提高机体免疫功能，避免动脉硬化，通导排便，降血糖、降血脂的作用。大豆没有胆固醇,并能够减少身体胆固醇,降低动脉硬化的产生,防止心脏病。

大豆煮鱼作法：

原材料：草鱼、大豆

调味品：葱、姜、米酒、朝天椒、麻椒、油、盐、糖、醋、鸡精