饮食搭配恰当，营养成分增长，因而合理饮食至关重要。那麼，烤香蕉有什么忌讳?服用烤香蕉时，又需要留意些哪些?下边实际来掌握下。

1、烤香蕉不能用不太熟的香蕉苹果，不然，皮的苦涩味会彻底钻入香蕉苹果瓜瓤里，不但涩口、口味差，并且可能会造成便秘。

2、烤过的香蕉皮依然含有苦涩味，一般的人就无需吃完，可是痔疮病人最好是把皮也一起吃下去。烤香蕉皮对身患痔疮的人有饮食疗法的功效，能够 防止痔疮造成的便后出血。出現过这类状况的痔疮病人，能够 常常吃烤香蕉，而且要连皮一起吃下去。

3、烤香蕉不适合过多服用。香蕉苹果中带有较多的镁、钾等原素，这种矿物原素尽管是身体健康所必不可少的，但若在短期内内一下子摄取过多，便会造成血液中镁、钾成分大幅度提升，导致身体钾、钠、钙、镁等原素的比例失衡，对身心健康造成伤害。除此之外，多吃苹果还会继续因胃液代谢大大减少而造成肠胃混乱和心态波动过大。因而，烤香蕉不适合过多服用。