青柠檬是一种常见的水果，青柠檬的维C的成分十分的高，所以说它具备非常好的增强免疫力的功效，有非常好的养颜美容的实际效果，平常可以用青柠檬来泡茶食用，可以做到非常好的健康保健人体的功效，假如觉得柠檬泡水很苦，这表明柠檬苦素这类成份是较为高的，那样的柠檬泡水饮食疗法使用价值会更好。

柠檬泡水很苦

1、青柠檬带有柠檬苦素

青柠檬中带有一种称为柠檬苦素的成份，这种植物苦味素在橘类新鲜水果中成分很高，而青柠檬是成分最大的一种，有的柠檬品种带有的这类苦味素成份非常多，因而在冲调时水里会带有苦涩味。

2、冲调青柠檬方式不正确造成