人参炖鸡是一种滋补养生实际效果非常好的食材，很多人都是吃人参炖鸡，来提升自己的身体素质，提高自身的免疫能力及其抵抗能力，抵挡各种各样病症。自然，人参炖鸡的适用范围還是较为广的，立即针对孕妇来讲，也是较为合适服用的。下边就为大伙儿介绍一下山参炖鸡的做法及其孕妇吃人参炖鸡的益处！

一、孕妇能吃人参炖鸡吗

孕妇能够 适当吃一些人参炖鸡是沒有影响的， 怀孕早期，孕妈各系统因怀孕而发生了相对的转变，机体免疫力下降，非常容易产生发烧感冒、泌尿生殖系统感染等。这时适度地食补一些山参，可提升孕妇的自身免疫力。

但是山参归属于大补的是食物，大部分孕妇怀孕期间阴血偏虚，服用参类的滋补品会造成气盛阴耗，加剧妊娠反应、易造成水肿、高血压等，建议喝鸡汤能够 ，可是最好是不必放参。假如孕妇要服食山参，应当在医师的具体指导下开展，在服食山参的全过程中假如出現失眠、胸闷气短、闭气、腹胀、玫瑰疹、皮肤瘙痒和鼻出血等病症时，应该马上停止服用，以防造成更比较严重的不良影响。

孕妇喝的老母鸡汤，最好母鸡汤，由于母鸡汤能具有一个养生保健补血补气的功效，这一点假如用雄鸡得话，彻底没法做到，反倒公鸡汤还易上火，出現肝火过旺的状况。老母鸡也分成很多种多样的，较为说家里养的，草鸡，及其乌骨鸡，是我们日常生活最普遍的三种鸡，自然，也也有野山鸡，可是目前市面上卖的野山鸡，精饲料成份太高，最好是不必吃。这三种鸡公然，优选草鸡，次之是乌骨鸡。