火锅是一种氛围十分浓郁的用餐方法，并且火锅也是我国的一种传统式用餐方法。尤其是在朋友聚会活动或是是亲人聚会活动的情况下，吃一顿火锅，能够 拉进每一个人中间的关联，让氛围越来越更强。可是因为大部分的火锅全是较为辣的，因此在吃了火锅以后应当适度的吃一些能够 有利于与维护肠胃的食材。那麼吃了火锅以后还能够吃苹果吗?

吃了火锅吃啥清植物油脂

(1)苹果

苹果中带有丰富多彩的维他命，能推动人体的消化。防止发热量转换为人体脂肪在身体沉积。并且苹果具备很好的饱腹感，能够 降低别的发热量的摄取。

(2)甜桔

甜桔含有维他命C多和甲基纤维素，发热量低，乃至能够 取代生日蛋糕和曲奇饼干。爱吃甜品的群体可以吃甜桔来考虑对甜品的冲动。甜桔里的高甲基纤维素有利于大便，排出来人体里的废弃物和有害物，清除胃肠。