栗子吃起來味儿香甜，是因为栗子中木薯淀粉成分是十分高的，并且栗子的营养成分一般也是很丰富多彩的，栗子在生活起居中是有很多种多样食用方法的，像有的人用栗子熬汤喝，还有的人将栗子配搭不一样的食物炒着吃，或是是有的人喜爱直接生吃栗子，实际上栗子无论如何吃，营养成分全是很高的，一般来说板栗何时吃最好是呢?

板栗何时吃最好是?

秋冬季时节

栗子又叫毛栗、板栗，关键含淀粉、碳水化合物化合物、维他命等成份，还带有钙、铁、钾、磷等矿物，有较高的服用使用价值。栗子大多数在8~9月完善采摘，这个时候的栗子较为新鮮，此外，栗子有维护胃肠、出示动能的功效，秋冬季时节服用还能够暖身。