减肥瘦身期内的大家要想吃一点肉，可是听闻牛羊肉牛肉生猪肉这种发热量都很高，吃下去会长胖，因此大伙儿只吃一点鸡脯肉，可是鸡脯肉也不可以根据煎炸或是蒸制的方法，由于那样会让水油非常的足，对人体也不太好，因此会想起吃鸡肉沙拉，鸡肉沙拉的口味较为清新，也归属于减脂餐，鸡肉沙拉的发热量到底多少钱，营养成分应该是如何的呢？

发热量：65 卡路里（100克）

归类：私家菜

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拌凉菜：蔬菜食物采用拌凉菜的烹饪方法营养成分损害最少，是减肥瘦身期内强烈推荐的烹饪方法。

营养成分信息内容