西兰花炒香肠
发布时间：2021-11-18 11:32:16
2. 用2一茶匙油炒韭菜苔和腊肠，加调味品后，再放进朝天椒片同炒，炒匀就可以盛出。
三、四季豆炒香肠
原材料：腊肠1根，四季豆
作法
流程1：将四季豆清洗，掐掉两边，撕下老筋；腊肠用温小水泡五分钟，随后切一片。
流程2：锅里加水烧开，放入四季豆，煮开后捞出控干。（四季豆内带有很多的人参皂甙和血球植物凝集素，因而烹调时务必生产加工烂熟才可以服用，不然易产生中毒了。）
流程3： 锅内倒进少量油烧开后，放进蒜泥进行爆香，倒进腊肠加入少量米酒和生抽，文火煸炒1分鐘捞起来。
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