冰糖银耳粥应该是一种老少咸宜的食材。不仅是小孩子喜欢吃的甜品，也是大大家吃的保健产品。冰糖的功效坚信大家都较为了解了，老冰糖能够 生津解渴，润肺止咳祛毒这些。而白木耳的营养成分就更为的高了，白木耳不仅是能够 为大家出示平时需要的钙元素，还能够抑止雀斑。

冰糖银耳粥是一道传统式的特点甜品特色小吃。老冰糖有生津解渴肺、清热去火、化痰止咳、利咽降浊之作用。

冰糖银耳羹由老冰糖和白木耳制成，而老冰糖和白木耳都带有丰富多彩的营养成分。老冰糖能够 润肺止咳、止咳化痰、清痰、降火，还可以泡浸蜂酒、烧煮滋补品。

而白木耳的营养成分更丰富。最先，白木耳针对提升肝脏祛毒工作能力起推动作用，能够 护肝；并且白木耳还可以减轻老年人漫性支气管炎、肺原性心脏病。

白木耳中带有很多的维他命D,能够 合理避免钙的外流，协助身体的发肓；又由于白木耳中含有硒等营养元素，因此白木耳还能够提高机体抗肿瘤的免疫能力；再度，白木耳中纯天然天然植物胶原纤维成分丰富多彩，再再加白木耳具备补阴功效，长期服用能够 滋养皮肤，而且可以去除面部的黄褐斑和雀斑。