豆付怎么做好吃
发布时间：2021-11-18 11:29:59
2、水豆腐切一小块，热锅中 放点盐，下水豆腐煎。
3、在水豆腐周围铺平调料的生猪肉一起煎。
4、水豆腐2面都煎至橙黄色。
5、把水豆腐调到锅的一边，下油炒切条的苋菜。
6、炒至苋菜掉色，调料，和水豆腐煸炒匀称。出锅。
豆腐营养丰富多彩，带有铁、钙、磷、镁等身体必不可少的多种多样营养元素，还带有糖原、食用油和丰富多彩的蛋白质食物。水豆腐是高营养成分、高矿物、低热量和减肥瘦身食品，丰富多彩的蛋白有益于增强抵抗力和提升胞腹感，有益于减肥瘦身。水豆腐还能够防止和遏制癌症。
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