荷兰豆吃起來口味松脆的，因此也是平时饭桌上出現頻率较为高的蔬菜水果。并且荷兰豆在中医药学上也是一个很非常好的中草药材，由于荷兰豆具备去湿气除气的作用。制做荷兰豆的全过程中也被大家创造发明出了很多不一样的做法，这种做法都可以合理储存住荷兰豆自身的营养成分。大家一起来学习培训有关荷兰豆的做法吧。

中药材扁豆的做法

荷兰豆别称眉豆、峨眉豆、羊眼豆、茶豆等，在我国南北方全国各地均有种植，其嫩荚长椭圆型，阔而肥厚型，像月牙形一样，平扁微弯。扁豆的做法有很多，其关键的目地全是以便更强的消化吸收荷兰豆的营养成分。下边就为大伙儿产生扁豆的做法。

一、干煸扁豆

主要材料：荷兰豆250克

调味品：食用油适当、海鲜酱2炒勺