主食菜谱大全
发布时间：2021-11-18 11:27:09
2. 稻米清洗干净沸水侵泡1钟头，再添加适量沸水煮至米酥汤稠。
3. 添加黑芝麻，再次稍煮一会儿，即成。
TIPS：黑芝麻粉中含有维他命、矿物和不饱和脂肪，有润肺止咳补肾壮阳，又利肠润肠的作用，并且还能够使小宝宝的秀发越来越乌黑。
山药粥
原材料：鲜淮山药，稻米
作法：
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