喝薏米红豆水多长时间能祛湿

薏仁米和紅豆被很多人誉为为“去湿气双熊”，理论上而言，他们的去湿气作用是众所周知的。但是，说多长时间能去湿气也不确定性，这得依据本人身体素质而定，都要品尝到三五次才会出现饮食疗法的功效，吃一次就想处理哪些问题得话不太实际。总之呢，多吃几回，实际效果一直有的，仅仅有些人实际效果更强，有的实际效果迟缓的问题。

留意：薏仁米虽好，但便秘、尿多则及怀孕初期应禁吃。吃薏仁米会使便秘加剧的，由于薏仁米是“芳香化湿”的，水从尿道口里排出去了，肠胃里就干躁了。也有，怀孕初期的孕妇吃多了还可能小产。