1、非常容易造成容易上火

现阶段销售市场上许多泡面以便口味，還是用了煎炸的面，否则，泡面香酥的口味就无法得到确保，可是许多喜爱吃方便面的人会感觉自身经常口干发热，乃至造成口臭，实际上这类便是泡面造成的容易上火。就算是泡着吃，超出一定量的情况下也大会上火的。

2、营养成分不全方位

常常吃方便面，或是拿泡面当饭吃得话，非常容易导致营养成分不全方位，非常容易造成贫血的症状。由于泡面的主要成分是小麦面粉、植物油脂和调味品，沒有彻底具有身体所需要的七种营养元素。如长期性吃得话，非常容易出現头昏、困乏、心悸、没精打采等状况，比较严重的人乃至出現肌肉萎缩的病症。

3、造成肠胃失衡

油炸机的泡面尽管香酥，但少年儿童常吃得话非常容易出現肠胃胀气乃至胃痛的主要表现。再加泡面中的防腐剂和食用香料许多，常常吃会令人的味蕾越来越迟缓，影响一切正常胃口。防止小孩培养挑食的问题，应当控制吃方便面的量，尽量避免吃。