B6的作用是以辅酶的方式参加碳水化合物和不饱和脂肪的新陈代谢，长期性欠缺会造成皮肤，神经中枢和造血功能功能的危害。

B11欠缺会造成恶性贫血、舌炎及胃肠疾病。

B12在灵芝孢子粉内成分非常丰富多彩，是蛋白质食物的3倍，是现阶段己知全部微生物中维生素b212成分最大的种群。欠缺维生素b212会造成少年儿童发育不全，造血机能紊乱。

维他命C注意力不集中症状最明显的是坏血病，毛细管流血，骨发育不良。

维生素E别称生长发育酚，有极强的抗氧化，有一定的延缓衰老功效。

4. 灵芝孢子粉中含很高的γa亚麻酸，有促进钙吸收、增强免疫力、避免代谢紊乱和避免衰退的作用。γa亚麻酸是前列环素的前体，在加氧酶的功效下变成前列环素，前列环素对生殖，心脑血管病、吸气、消化吸收及中枢神经系统均有功效。