2. 灵芝孢子粉含丰富多彩的β胡箩卜素，为红萝卜的15倍，为西兰花的40-60倍。β胡箩卜素是维他命的前体，进到身体后被酶溶解为维生素D，维生素D是推动幼时小动物生长发育的关键原素，有防止眼内、泪腺、鼻孔、消化系统、皮脂腺及皮腺霉变、干躁及角质硬化的作用，能推动鳞状上皮细胞的再造，加快创口的痊愈。推动骨骼和牙釉的产生，因而，长期服用灵芝孢子粉可保护视力，使粗燥的皮肤越来越细致，使口腔、肠胃溃疡迅速痊愈。

此外，β胡箩卜有着提升机体的免疫能力的作用，它可以淬灭氧自由基，推动白细胞计数的转化成并提升其破坏力工作能力。身体的免疫能力主要是由白细胞计数来完成的，身体在基础代谢全过程中每分都是有数以百计的新体细胞转化成。而这种体细胞中有非常一部分不过关的畸型体细胞，白细胞计数一旦发觉这种体细胞，便会将其吞食掉。此外，在日常生活中组织细胞一旦发觉被腐蚀的体细胞，也会将其吞食，身体中的白细胞计数就这样一支身心健康护卫队，其作用的一切正常与强劲，对身体健康至关重要。从而可看得出，β胡罗卜素具备一定的抗癌作用，这一点已被美国哈佛大学的科学研究证实。

3. 灵芝孢子粉含丰富多彩的维生素b21B2B5B6B11B12CE。B族维生素类型多种多样， 并且各具独特的生理作用， 欠缺在其中的一切一种都可能造成病症。

B1的关键作用是以辅 酶方法参加糖的吸收代谢，出示中枢神经系统的动能，B1欠缺会造成神经炎、脚气病。

B2的关键作用是推动新陈代谢，针对糖、脂和碳水化合物都很重要，还会继续造成细胞分化失衡，造成角膜和嘴角血管增生，白内障、口角炎、角膜炎等。

B5是微生物空气氧化全过程中不能缺乏的递氢体，欠缺会造成对称性皮炎。