第二，荔技大枣汤。荔技大枣汤也是一种适用流产以后补身体的食材，这一饮食搭配所需原材料干荔枝、干红枣，方式便是加水煎服就可以，一般每天1剂，服食以后能够具有的功效便是补血补气生津止渴。

第三，豆桨小米粥。流产以后补身体还能够吃的东西便是豆桨小米粥，所需原材料豆桨、稻米、白砂糖适当。方式将稻米淘清洗，豆桨煮米作粥，直到熟后放糖调服就可以，服食以后功效为调合肠胃、清热解毒润肺，这一饮食搭配适用流产以后气血虚的调理。

第四，糖饯大枣。糖饯大枣也是一种适用小生完孩子补身体的饮食疗法方式，所需原材料干红枣、花生仁、老红糖，做法上非常简单，便是大枣、花生仁、老红糖混和熬熬成汤就可以。

流产后饮食要注意什么?

1、多吃水果蔬菜水果

人流后人体比较孱弱，会经常出汗，而汗水中排出来水溶维他命较多，尤其是维他命，因而在小产以后应当多吃新鮮的蔬菜水果，为此来补充维他命。