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清火祛痘粥

发布时间:2021-11-18 11:25:34

牛肝去肺火

表现症状:干咳无痰或痰少而粘、睡觉盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食治疗法:牛肝1付,黄菊花30克(用沙布包好),共煮至肝熟,吃肝喝粥。

小米粥去胃火

表现症状:分实虚二种,虚热主要表现为轻微咳嗽、饮食搭配量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火主要表现为上腹不适感、口干口苦口臭、大便干硬。

食治疗法:嵌缝石膏30克,梗米、绿豆各适当,先自来水煎制熟石膏,随后过虑去渣,取其发酵液,再添加梗米、绿豆熬粥食之。

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