什么鱼炖茄子好吃
发布时间：2021-11-18 11:25:29
流程：
银鳕鱼解除冻结后，解决干净沥干水份，双面都撒上盐和白胡椒粉腌渍5分鐘。
银鳕鱼和四季豆都裹上木薯淀粉，随后放进锅中里炸成橙黄色，捞出。
提前准备另一个锅，倒进油，放进生姜片、葱段、蒜末、大蒜和指天椒火灾油爆。
放进银鳕鱼和四季豆，煸炒匀称，炒6分鐘上下，浇上烧烤汁，大火收汁就OK了。
吃鳕鱼炖茄子的益处
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