莲子和海带能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 11:25:26
1、将牛羊肉放进开水中焯烫去鲜血。捞起来后切割成块。
2、海带丝放进冷水中泡软，预留。
3、莲籽放进冷水中泡软，预留。
4、火锅中添加水烧开，放进牛羊肉、生姜片。
5、烧开以后，添加海带丝、莲籽，熬煮1个钟头。最终放盐调料就可以。
小提示 非特异怎样选择海带丝?
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