荷叶和大麦茶一起喝吗?
发布时间:2021-11-18 11:24:46
大麦茶归属于杂粮。杂粮中的膳食纤维素可调节消化作用,进而减缓营养元素的消化吸收。膳食纤维素还可造成饱腹感,防止摄取过多的能源、人体脂肪、碳水化合物化合物,有预防肥胖症的功效。
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每天喝大麦茶能减肥吗?
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