9、炒至鸡蛋液凝结后添加剩下的葱段，煸炒匀称就可以装碟。

海叁带有丰富多彩的蛋白、钙、钾、锌、铁、硒、锰、精氨酸等特异性物，能进一步提高人体免疫力，身体要是免疫力强，就能抵御各种各样病症的侵蚀，常常服用海叁，能预防传染病感染，调节机体的免疫能力，对发烧感冒等传染病有非常好的防止作用。生鸡蛋被觉得是营养丰富的食品，带有蛋白、人体脂肪、卵黄素、大豆卵磷脂、维他命和铁、钙、钾等。这种营养元素全是身体需要的营养元素，能够 推动新陈代谢，还能够补充营养成分，提高免疫力。生鸡蛋和海叁配搭真的是很有营养餐食谱。

海叁炒鸡蛋的做法和它的营养成分，大家都掌握了吧，常常吃那样的食材不但能够 补充丰富多彩的营养元素，滋补养生血气调整免疫力补充优质蛋白质，能够 推动新陈代谢，合理的改进失眠的状况，对身心健康是有非常大协助功效的。