洋葱菜谱大全是什么?
发布时间:2021-11-18 11:24:40
第五种:圆葱焖鱼
基本原材料 鳊鱼一条,圆葱一只切条,西红柿四两,韭菜苔或葱剁碎二匙,姜二片,酒半匙
用材:鳊鱼一条,圆葱一只切条,西红柿四两,韭菜苔或葱剁碎二匙,姜二片,酒半匙。
调味品:糖少半匙,盐少量,生抽酱油一匙,水好多一杯,白胡椒粉少量。
制作方法:1.西红柿放开水中浸5分鐘,取下削皮削皮,切硬粒。2.鱼剖后清洗控干水,用盐、白胡椒粉腌制料擦匀鱼身內外,腌三十分钟。再控干水,抹上少量吉士粉,入锅中温火煎至双面橙黄色铲起,煎时放二片姜。
3. 起油锅,放进圆葱、西红柿进行爆香,下鱼、酒,添加调味品煮滚,温火炖5分鐘至鱼熟。铲起鱼上盘,学会放下韭菜苔或葱,再煮滚,汁要用少量生粉水水淀粉勾芡,淋至鱼上。
ad
TABG:健康教育宣传图片秋季养生常识三星健康经济与生活健康的身体育常识健康公园英雄合击传奇发布网娱乐生活健康标识安安游戏网生活很征信常识健康因素生活中的角吸烟有害健康生活小常识视频惠子老师的优雅生活
640*60