圆葱是很一般的一种蔬菜水果，可是圆葱有一种非常的味道，造成很多人平常讨厌吃洋葱，实际上圆葱具备很高的营养成分，针对追求美丽的人而言，平常在饮食搭配上是十分重视食物热量，害怕自身吃过了，会影响身型，圆葱尽管美味，又有营养成分，可是大部分人针对洋葱的热量并并不是非常的掌握，洋葱热量高吗?

洋葱热量高吗?

洋葱的热量是40.00 卡路里(每100克)。

洋葱的功效

寒症、流感、消化不良、食欲不佳、食积内停、高血压，高血脂、心脑血管病、糖尿病、神智不清萎顿、癌症、骨质疏松症。