枸杞子在日常生活中是普遍的健康保健食品，枸杞的功效与作用是十分多的，很多人平常都喜爱用枸杞泡水喝，枸杞子不但具备很高的饮食疗法使用价值，并且枸杞子还能够作为中药材应用，大部分平常在服用枸杞子的情况下，一般 全是会用枸杞泡水喝，枸杞泡水喝对人身心健康是很好的，假如用枸杞子泡水可泡多长时间呢?

枸杞子可泡多长时间?

1、枸杞子泡水的量

一天的量控制在20g，如果有需要能够补身体，或补肾壮阳啥的，能够往上面加量，是多少看自身人体融入状况，融入得话多一点也没事儿。我们就按20g的量而言吧，例如，早上10g，中午10g，我们依照每50g有300粒算，10g就60粒，也就是一个早上吃个60粒就可以了。大点的枸杞子自身按占比看是多少粒吧。

2、一次泡茶放是多少粒?