2、清热去火

赤小豆有较强的抑菌作用，可用以輔助医治疮毒等症；紅豆能醒酒、祛毒、对心脏病和肾病、水肿病人都是有好处。

3、有利排尿消肿

赤小豆带有较多的原皂角甙，可刺激性肠胃，具备非常好的有利排尿功效，十分适用心脏性和肾脏功能性水肿、肝硬化腹水、脚气病水肿等症的輔助饮食疗法。

4、调整血糖值

身体缺钾会造成糖份减低，造成 血糖值不容易被控制，而赤小豆是典型性的高钾食物，能够协助糖尿病人尽快控制血糖；除此之外，紅豆带有较多的膳食纤维素，具备优良的促进消化、降血压、降低血脂，调整血糖值的功效。