3、牛肉，以其含左旋右碱，可推动脂肪分解，有益于减肥瘦身，合适实胖的男性服用。

4、牛肉肉质地鲜嫩，非常容易消化，多吃羊肉有利于提升身体免疫力。羊肉热量比牛羊肉要高，历年来被作为秋冬季保暖和食补的关键食品之一。

作用功效

牛肉，在中国遍布很广，基本上遍布全国各地。其肉质地鲜嫩，带有很高的蛋白和丰富多彩的维他命，非常容易被消化吸收，多吃羊肉能提升体质，提升抗病症能，具备壮阳补肾、清肝火清目、补血补气舒经等功效，男性合适常常服用。 1.维护胃粘膜 牛肉可维护胃粘膜，提升胃蛋白酶的代谢，促进消化。中医学觉得，牛肉也有壮阳补肾的功效，合适男性常常服用。羊全身是宝。牛肉是极佳的饮食疗法保健产品，牛肉、羊血、羊骨头、羊肝、牛奶、羊胆这些可用以多种多样疾病的治疗，具备较高的功效与作用。 2.清肝火清目 牛肉有利血、清肝火、清目之作用，对医治产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有非常好的实际效果。牛奶与牛乳对比，含有大量人体脂肪和蛋白，是肾病患者理想化的食品之一，也是气血虚者的纯天然滋补品。 3.温补脾胃 牛肉可用以医治脾胃虚弱引发的恶心想吐、体质虚弱、畏寒怕冷等症。 4.温补虚 牛肉可用以医治阴虚火旺引发的腰酸腿软冷痛、阳痿等症。 5.补血补气舒经 羊汤中铁集团、磷等物质成分十分高，适合各种贫血者服食。女性、老年人气血两虚、体质虚弱、病后气血虚等，能够多吃羊汤，滋润血气、补元阳、养血、疗虚安神助眠、健脾养胃、健身体。