番木瓜生的情况下採摘出来还全是青绿色的，那样的番木瓜较为合适用于烧菜熬汤，烂熟了的番木瓜合适用来立即当新鲜水果吃，番木瓜放得越熟口味便会越甜，细密的觉得会令人感觉很喜欢，可是很多人一直担心番木瓜究竟如何吃才算是最好是的，防止会由于吃不对对人体不好。

生吃木瓜可否丰胸美乳

你觉得吃木瓜就丰胸美乳?很多人误会，生吃木瓜，番木瓜中的各种各样营养元素当然原生态，不容易在烹制全过程中有一定的外流，胡罗卜素、维他命C和维生素E都是有很大的损害，水杨酸成分会大大的降低，木瓜蛋白酶也会在高溫下转性。

殊不知，每天晚上一叠番木瓜配水果沙拉，品酌一丝红葡萄酒，一段時间之后，从原先胆虚的"ACUP女"变成了如今的"机场"，那样的不幸，请众多女士同胞们情以何堪?

高级营养师有话说：生吃木瓜不丰胸美乳反毁胸

番木瓜能够丰胸美乳，但生吃木瓜总是得不偿失。从饮食疗法而言，古代人主要是根据番木瓜治血尿酸，对于医治生完孩子少乳、丰乳，则是运用木瓜酵素开脾健胃消食、催乳、丰乳的作用。高级营养师建议，番木瓜性温、偏寒，要想丰胸得话，最好是历经烧煮后再吃，以防胸部越吃越平。