木瓜的营养使用价值是很高的，并且口味也比较好，最关键的是在其中带有丰富多彩的蛋白，减肥瘦身生素，矿物很高，能有效的补充身体的各种各样，微量元素要求，另外又能考虑人体的高血压，高血脂预防，特有的木瓜酵素能够缓解便秘的状况，番木瓜还能够跟各式各样的食材打汁。

下列是木瓜的吃法

（1）含丰富多彩的（1）含丰富多彩的蛋白蛋白、、维他命维他命、、矿物矿物以及高量高量水果酵素，能有效补充身体各种各样必不可少营养成分成分。 水果酵素，能有效补充身体

（2）消除身体过氧化物等内毒素，清洁血液，对肝功能检查阻碍及高血脂、高血压病具备防效。

（3）独有的木瓜酵素可促进消化，预防便秘，对酪精溶解的效率尤大，被称作"放弃性解剖刀"，具备溶解喜形坏死体细胞的工作能力，可防止消化道病变。

（4）平衡、加强青少年儿童和孕妇怀孕期的雄性荷尔蒙的生理学新陈代谢均衡，缓解面部黑色斑、色斑、青春痘的造成，可消除已转化成的色斑、黑色斑，护肤美容养颜，并具备显著的丰胸功效。