实际上有那么一个叫法，就是煎30秒则为一分熟(单双面)，含意便是要5分熟，就煎5个30秒，也就是3分鐘，出去便是5分熟，可是这一又跟火力点尺寸有关，因此 自己在家做牛排的情况下，還是建议切割成一小块，看激光切割面的肉质地色调、汁液分量来分辨牛排的熟度。

牛扒不建议吃全熟

依据我们中国人的口味特点，基本上面习惯性挑选全熟的食材，不喜欢生的，因此 许多 人到吃西餐时都是挑选全熟，实际上牛扒吃的便是口味，七分熟以上就类似都熟透，不一定非得挑选全熟。假如要挑选全熟的口感，还比不上吃小炒牛肉、孜然牛肉、红烧排骨等新中式作法，乃至是烤牛肉串，也比全熟的牛扒味儿好些。