如今愈来愈多的人刚开始高度重视健康养生了，终究日常生活标准好啦，大家期待自身可以长命一些，去好好感受一下幸福的生活。但是在日常生活之中還是有很多人会得了各式各样的病症，人体也会出現各式各样的问题，因此 常常吃一些健康养生食物也是很重要的。那麼，红豆薏仁生姜的功效是啥?

1、去除身体的体内湿气，方式比较简单，只需2个“药”。这两个药会当茶喝，能当饭吃，并且能处理大问题，他们一是薏仁米，一是紅豆。这二种东西，不需按哪些占比，每一次一样抓一把，洗干净后放到锅中放水熬，熬好后便是祛湿健脾的上品-薏米红豆粥了。

2、薏米红豆粥有一个益处，便是如何熬都不容易发黏发稠，下边一直熬烂了的紅豆和薏仁米，上边是暗红色的汤，而薏仁米和紅豆的合理成分一大半都会鲜美的汤里一起。煮粥的情况下，水摆得多一些，这种汤就够我们喝大半天了，恰好能够当茶喝。