紫薯一般煮多久好呢？
发布时间：2021-11-18 11:17:30
紫红薯含碳量水化合物较多，每一次服用最好是别超出200克。
紫红薯不必空肚食，非常容易觉得胃烧心，建议可与含人体脂肪蛋白丰富多彩的食材同吃，如生鸡蛋，或相互配合别的蔬菜水果服用。
出芽的紫红薯有内毒素。紫红薯出芽，木薯淀粉和糖都是溶解为出芽需要的营养物质，溶解全过程中紫红薯会释放出来一些内毒素。
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