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花生豆腐的吃法

发布时间:2021-11-18 11:16:55

许多 人到平常都非常的喜爱吃豆腐,要了解水豆腐是大豆做的,里边的蛋白质含量很高,并且还有利于瘦身减肥,发热量也不是很高,水豆腐除开有大豆的,也有花生仁的,花生豆腐的特性是相比大豆的水豆腐要更为的软嫩一些,口味也很好,能够生着吃,还可以煮着吃,并且含有有丰富多彩的维他命。

菜肴特点

花生豆腐主要特点是比一般的大豆水豆腐要软嫩,口味更强,可直接生吃也可熟菜。

营养成分

含有维生素D,维他命C、维生素b22、

硒、钙、锌等身体必不可少的营养元素。

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