3、牛乳

牛乳与朱古力同食易产生腹泻。牛乳带有丰富多彩的蛋白和钙，朱古力则含草酸，若二者混在一起吃，牛乳中的钙会与朱古力中的草酸融合成一种不溶解水的草酸钙，服用后不仅不消化吸收，还会继续产生腹泻、头发干枯毛躁等病症，影响发肓。

4、吐司面包

巧克力面包尽管色香味俱全，可是朱古力的糖份和脂肪率都很高，吐司面包也是炭酸化合物，吐司面包与朱古力同食高血糖。吐司面包和朱古力都带有糖，尤其是糖尿病人，假如同食，会使餐后血糖迅速升高。

5、牛奶

牛奶带有丰富多彩蛋白和钙，而朱古力带有草酸，二者同食会融合成不可溶草酸钙，巨大影响钙的消化吸收。乃至出現头发干枯毛躁、腹泻、生长发育迟缓等状况。