因为体寒是由于病人人体中凉气太重而造成 的一种状况，因此 针对体寒病人而言，一定要尽量避免吃特性寒性的食材，由于这种食材都是加剧她们的病况。红心柚是在秋天很多完善发售的时节，并且红心柚甘甜汁多，多吃柚子，能够合理生津止渴。可是体寒病人会担忧，体寒这类状况能够吃柚子吗?

女士体寒吃什么新鲜水果好

一般来说桔子类、橘子类、苹果和水蜜桃全是温性水果，合适各种各样身体素质的人服用。

体寒可以吃些性热和平性水果，平性水果有：黄金百香果、青柠檬、番石榴、酪梨、菠萝、红提、莲雾、柳橙、甘庶、番木瓜、橄揽、印尼枣。而凉性水果和凉性水果要尽量避免吃或不要吃，凉性水果有：火龙果、梨、苹果、青枣、菠萝蜜、红西柚、草莓苗、枇杷果;凉性水果有：甜瓜、香蕉苹果、猕猴桃、哈密瓜、红心柚、桔子、柿子饼、椰子汁、桑葚子等。

红提

红提味儿爽口、营养成分高，除开可以协助大家提高睡眠质量外，也有许多 作用，滋阴养血健胃消食，遭受很多人的热烈欢迎。体质虚弱、营养不良的人，多吃些红提或蓝莓干，有利于尽快恢复，由于红提带有蛋白、碳水化合物、大豆卵磷脂、维他命及矿物等多种多样营养元素，非常是糖份的成分很高，并且主要是葡萄糖，非常容易被身体立即消化吸收。