4、作用

榛子仁：榛子仁含有植物油脂，有益于脂溶性维他命在人体内的消化吸收，对体弱多病、病后虚赢、易挨饿的人都是有非常好的滋补功效。中医学觉得，榛子仁有补脾胃、养血力、清目健行的作用，并对解渴、盗汗、夜尿频多等症有利。

栗子：栗子茯苓功效生津润，有健脾养胃健脾胃、补肾壮阳强筋壮骨的功能，生吃栗子也有医治腰腿酸疼、舒筋活血的作用。板栗所含高淀粉质可出示高热量食物，而钾有利于保持正常心跳规律性，甲基纤维素则能加强肠胃，维持排毒系统一切正常运行。板栗还对輔助治肾虚有利。

5、花草树木形状

榛子仁：榛子仁树根深灰色，枝干暗深灰色、没毛。叶为矩环形或宽倒卵形，顶部凹缺或截形，中央具三角状突尖，边沿具不规律重锯齿状，叶茎疏被短毛或近没毛。雄头状花序单身，果苞钟状，密被短软毛兼具疏生的长软毛，上端浅裂，裂片三角形，边沿全缘。序梗密被短软毛。干果近球型，没毛或仅顶部疏被长软毛。

栗子：栗子树高15～20米，树根深灰，枝丫有短毛或散生长发育毛绒，无顶芽。叶共生，排列成2列，卵状椭圆型至长扁圆形披针形。花单性，雌雄同株，雄头状花序穗状，雌花集生在枝干上端的雄头状花序尖部。完善壳斗的锐刺长短不一，有疏有密，密时全遮掩壳斗表面，疏时则表面由此可见。

6、原产地