每一位孕妇都应当尽可能充裕的补充人体所需营养成分，那样才可以让自身的身心健康保持在一切正常水准，而且还有利于胎宝宝小宝宝的身心健康生长发育。日常生活营养成分充裕的食材十分多，在其中菠萝蜜便是一种不孚众望的新鲜水果。吃菠萝蜜有利于补充身体所需营养成分蛋白及其别的营养元素，当女士怀孕早期的情况下能不能吃菠萝蜜呢?

怀孕早期可以吃菠萝蜜吗

孕妇在怀孕早期是可以吃适当的菠萝蜜的，可是一定要掌握好量的问题，不能够吃太多。怀孕期间沒有哪些食物是肯定不能吃的，关键所在度的控制和孕妇的个别差异。菠萝蜜如同荔技一样，要是服用控制好量，对孕妇是有益处的。菠萝蜜中带有丰富多彩的矿物、维他命、叶酸片，这种全是胎宝宝发肓不可或缺的营养元素。

怀孕期间吃菠萝蜜有哪些好处呢

1、降低畸形胎儿的风险性

菠萝蜜中带有很多的叶酸片，一杯菠萝蜜水果汁中带有叶酸片61mg。叶酸的作用许多 妈妈在准备怀孕就早已很清晰了，能够防止胎宝宝头部和脊柱发育不全。