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铁板鱿鱼锅

发布时间:2021-11-18 11:16:16

1.将大鱿鱼一整只放进开水选用低火氽3分鐘,取下后,放进卤汁中微火卤30分钟。

2.取一锅,放进食用油,烧至七成热时,放进圆葱末爆锅出味,添加色拉酱、海鲜酱、黑胡椒、鸡精调为汁预留。

3.取一炭火烤肉至九成热,铺平一张折成小帆船的锡箔纸,将卤好的鱿鱼筒沿首尾打上间隔为1公分的直刀,随后放到锡箔纸内,浇上涨好的汁上菜,撒上葱末就可以。

作法二

食物提前准备

主要材料:大鱿鱼 圆葱 辣椒粉

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