蓝莓可以减缓记忆减退和防止心脏病的产生，因而被大家视作非常新鲜水果。英国每天身心健康新闻报导，近期的科学研究又为非常新鲜水果再添美名，多吃蓝莓或喝蓝莓汁有利于防止结肠癌的产生。

研究发现，蓝莓能具有这类功效是由于在蓝莓和别的新鲜水果中带有一种叫紫檀芪的当然化合物，这有利于阻拦癌症早期对人体导致危害。紫檀芪是一种抗氧剂和抗感染剂，在蓝莓和黑莓上都存有。

英国直播盒子高校发觉，吃糙莓果实的小动物产生结肠癌的概率减少了80%，患消化系统肿瘤的概率减少了60%；法国调研工作人员发觉每日喝2—3杯苹果汁也可以防止结肠癌。可是大家不应该依靠一切一种食材防止结肠癌，一定要合理膳食，各个方面补充含有抗氧剂的水果和蔬菜。

蓝莓中蕴含着很多蓝紫色成份，便是原花青素。

它能够祛除眼疲劳让双眼再次工作中，让有着风采眼眸。

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