它除开具备上的功效以外，还具备清热去火、养肝明目等功效，合适一切时节食用，尤其是夏天。假如再用菊花泡水喝的另外天赋加点荼叶则实际效果更优，或是可依据本身的喜好将它与别的花一起配搭食用。每一次可应用10朵黄菊花放于杯里用沸水浸泡就可以，泡的時间控制在5分鐘上下，那样还可维持花自身的香气，这类花草茶非常合适长期性冲着电脑上的群体食用。

4、茉莉

茉莉不仅相貌漂亮，并且花香气也是深受大家喜爱的，针对它大家还刻意编了一曲茉莉的音乐，这可反映大家对它的钟爱。自古以来来，茉莉也被众多人用以煮茶喝，它的香味可让人清新，对身体具备安神助眠、解抑郁症、健脾胃行气、延缓衰老、防电磁辐射等健康养生的作用。假如长期性的食用它，还具备提升人体免疫力的功效，是很好的一款健康饮料。