铁皮石斛鸡汤的功效是比较丰富的，在其中添加一些中草药材得话便会提升本来老母鸡汤之中所包括有的营养元素，实际上这算作一种较为传统式的汤，但是很多人也不明白熬料的方式，在煲鸡汤的情况下一定要留意慢火慢炖的，那样才能够促使老母鸡汤之中所带有的营养元素彻底显现出来的，也不会出現一切外流的。

老母鸡汤是一道传统式的汤类，制做原材料关键有鸡、水、调味品等。老母鸡汤非常是母鸡汤素来以美味可口而出名，老母鸡汤还能够具有减轻感冒的症状，提升身体的免疫功能的功效。

鸡的营养元素绝大多数为蛋白和人体脂肪，吃多了会造成 人体肥胖症。鸡脯肉中缺乏钙、铁、胡罗卜素、尼克酸、维生素b2、尼克酸及其各种各样维他命和膳食纤维，长期性服用易造成 人体亚健康状态。

鲍鱼鸡汤

食物： 新鮮鲍鱼仔6个，三黄鸡1只，姜片几块，枸杞子，大枣6颗，盐适量。

作法：