喝蛋白粉上火吗
发布时间：2021-11-18 11:15:03
假如用开水得话，会出现霉变结团状况。蛋白多是由肽构成，是很多碳水化合物分子结构首尾相接而成，当蛋白碰到高溫强酸重金属盐时候转性，换句话说越来越并不是蛋白质粉了。
这类化学反应是不可逆的，吃下去也就沒有蛋白的功效了。
2.最好服食時间
针对乳清蛋白而言，夜间，训炼后30分钟内较为科学研究，早上二餐中间用餐也是个非常好的使用时间。
3.能够和肌酸、碳水化合物、纯蜂蜜、左旋右碱、维生素片等一起花费，彻底沒有一切矛盾的。
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