芹菜含钾高吗？
发布时间：2021-11-18 11:14:33
大家都很担心得了癌症病症，癌症的类型十分多，例如肠胃位置出現的癌症，以便大幅度降低身患直肠癌的几率，平常要多吃一些蔬菜排毒的食物，这儿为大伙儿强烈推荐莴笋，平常多吃一些蔬菜，可以大大减少有害物在肠胃内停留的時间，进而减少身患直肠癌的几率，那麼莴笋含有的钾元素高不高呢？
莴笋含钾高吗？
每100g莴笋含钾163mg
含钾的，是能够小量的吃就可以的。假如吃的许多 也会造成血钾高的状况的
含钾高的蔬菜水果有荠荠菜、绿豆芽、苞米、苋菜、小青菜等。
1、荠荠菜
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