我们都了解，海带丝这类食材是来源于海洋的，因此 吃起來会有一种有点咸味儿。日常生活尤其是一些女士，会非常喜爱吃海带，不但喜爱凉拌海带丝，并且就算吃辣的情况下，也会放许多 的海带丝进来。海带丝的营养成分很高，但是制做的情况下一定要留意要煮开。那麼，海带丝没熟吃完会怎么样?

一般来说以便自身的身心健康還是要煮一下再吃 但是假如你嫌不便得话你能先加开小水泡下 随后再用沸水清理一下 但是不煮的状况下到合适用于拌凉菜如果加在别的铁锅炖菜中，就需要用于煮。

海带丝的营养丰富，带有碘、铁、钙、蛋白质脂、人体脂肪及其木薯淀粉、甘露醇、胡罗卜素、维生素b21、B2、尼克酸、褐藻胺酸和别的矿物等身体所需要的营养元素，是一种经济实惠，受大家热烈欢迎的副食品。另外它的含碘量达3%--5%，碘是人体内调整甲状腺素的必须品。成人缺碘，会造成甲状腺肿大(粗脖子)，少年儿童缺碘，则会影响人的大脑和生殖器官的生长发育。此外海带丝性凉，能消炎降烧，补血补气润脾和减少血压。常常吃些海带丝，对预防地区性甲状腺结节有独特作用。除此之外，对淋巴结核、脚气水肿、消化不良、皮肤溃疡等病症，也是有不错的治疗效果。但海带丝寒性，脾胃虚寒的人不应多食。