介绍 淮山药味甘、性温，入肺、脾、脾经；不燥不油腻 　　具备健脾胃润肺、益胃补肾壮阳、健肾益肾、聪耳清目、助五脏、强筋壮骨、长志安神助眠、益寿延年的作用。

主冶脾胃虚寒、怠倦乏力、食欲不佳、久泄久痢、肺虚燥、痰喘咳嗽、肾精亏耗、腰酸腿软、下肢痿弱、解渴尿频尿急、遗精早泄、清稀白浊、皮肤赤肿、肥胖症等症状。 蓝莓中常含的原花青素是全世界普遍的41种蔬菜水果中成分最大的，因此 全球粮农组织强烈推荐蓝莓为全球五大身心健康食品之一，被称作"金子果实"，"果中之首"，日本国称作"眼睛视力果"。蓝莓还被称作"内服的皮肤护肤品"。

蓝莓中的原花青素改善肤质延展性、降低皮肤病和皱褶，乃至淡化疤痕、祛除色斑、美白皮肤。原花青素从里到外的双向维护功效，能够避免 脸部皱纹的初期出現，而且使皮肤长期性光洁，颇具延展性。

原材料

淮山药1根

蓝莓果酱100克

鲜奶油 100ml