如果你大口嚼着莴笋时，它正帮你的牙开展一次清扫，给你降低蛀牙的机遇。由于，这种化学纤维粗的食材如同扫帚，能够扫掉一部份牙上的食物残留。另一方面，如果你愈是费力咬合，就愈能刺激性代谢唾沫，均衡口腔内的ph酸碱度，做到当然的抑菌实际效果，去口臭。

4、洗米水去口臭

洗米水有很多的用途，用它洗手消毒能够滋养皮肤，它能够灌溉花卉，它也可以协助我们去口臭。将洗米水煮沸后用于漱口清洁，能去口臭和口腔溃疡。

5、花生仁去口臭

削皮花生米炖沸水，冬常服有去口臭作用，或是立即拿几个花生仁放到口中嚼一嚼还可以去口臭。