用干净卫生纸包囊好，冷冻能够储存3~5天。

卷心菜/油麦菜最好是不必立即放入电冰箱，先要把表层水份吹干，再用干净卫生纸包囊好，放进包装袋放进电冰箱储存。或是在冰箱冷藏盒内起模卫生纸，以消化吸收湿气，增加蔬菜水果冷藏時间。那样能够储存3~5天。

脆化的油麦菜叶片会变黄、叶子边沿呈变枯状，若大规模烂掉则最好是立即丢掉。

14. 箩卜：

冷冻可储存3~5天。

箩卜的叶片会消化吸收箩卜的营养物质，让箩卜变糠，因此 最好是除掉萝卜叶放进电冰箱储存，可储存3~5天。

箩卜变糠、变松、沒有水份，能够服用，仅仅营养成分不高。若变黑则不必服用。