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鸡蛋能蒸熟吗?

发布时间:2021-11-18 11:11:01

鸡蛋煮多久能熟

3分鐘生鸡蛋

鸡蛋清熟而滑嫩,鸡蛋黄刚想熟,略溏。“3分鐘生鸡蛋”是微熟鸡蛋,最非常容易消化吸收,约需1钟头30分钟消化吸收。

5分鐘生鸡蛋

鸡蛋清熟而嫩,鸡蛋黄熟而不够硬。多吃鸡蛋最好是的情况是鸡蛋清早已凝结,而鸡蛋黄处在半凝结或流动性的情况。“5分鐘生鸡蛋”是半熟鸡蛋,在人体内消化吸收時间约2个钟头;烧开時间太长的生鸡蛋,人体内消化吸收要3钟头15分鐘。

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